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梅干菜,健康无添加,百搭家常菜【乐鱼网址】

本文摘要:圆木梅浣岛:子,水。

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圆木梅浣岛:子,水。练习步骤:第1步,秘密的Marma挤满了一块,挑选了一些大的李子。

在第二步中,将黄色叶移除,清洁它,挂断控制干水。步骤3,叶子可以干燥。

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第4步,烧成一锅水,把蔬菜放在火中,先烧成根,每叶都很热。第5步,走出盆地并放入盆地,盖子是一个夜晚。

在步骤6中,叶片基本上是黄色的。第7步,挤压水分,悬挂和干燥。步骤8,两天,基本上干燥到茶中。

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步骤9,放入蒸笼和蒸汽20分钟,并在锅中自然冷却火灾。在第10次,挂断并晾干,然后蒸,然后干燥,共有三个蒸三个太阳。步骤11,完全干燥成小段以储存在凉爽的地方。

在第12步,当你吃饭时,你可以使用泡沫软。在步骤13中,我做了肉。

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第14步,美甘煎蛋,美味! 从食物世界的食物中作品。

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